Ngày 1/10 hằng năm được Liên Hợp Quốc lựa chọn là Ngày Quốc tế Người cao tuổi, nhằm nâng cao nhận thức của xã hội về những vấn đề liên quan đến người cao tuổi, đồng thời ghi nhận những đóng góp của thế hệ đi trước đối với gia đình và cộng đồng.
Tại Việt Nam, tháng 10 cũng được triển khai là Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam. Đây là dịp để các cấp, các ngành, gia đình và toàn xã hội cùng tăng cường hoạt động chăm sóc, phụng dưỡng, bảo vệ quyền lợi và tạo điều kiện để người cao tuổi tiếp tục phát huy vai trò trong đời sống xã hội.
Người cao tuổi là chỗ dựa quan trọng của gia đình và xã hội
Trong quá trình xây dựng gia đình, quê hương và đất nước, người cao tuổi luôn là những người có nhiều kinh nghiệm, vốn sống và những giá trị quý báu được tích lũy qua nhiều năm.
Đối với mỗi gia đình, ông bà, cha mẹ lớn tuổi không chỉ là chỗ dựa về tinh thần mà còn giữ vai trò quan trọng trong việc gìn giữ những giá trị văn hóa, đạo đức và truyền thống tốt đẹp. Những kinh nghiệm sống được truyền lại cho con cháu góp phần kết nối các thế hệ và duy trì những nét đẹp trong gia đình, cộng đồng.
Tuy nhiên, quá trình lão hóa cũng kéo theo nhiều thay đổi về sức khỏe thể chất và tinh thần. Khi tuổi càng cao, người cao tuổi có thể phải đối mặt với các bệnh mạn tính, hạn chế khả năng vận động, suy giảm thị lực hoặc thính lực và gặp khó khăn hơn trong một số hoạt động sinh hoạt hằng ngày.
Vì vậy, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không nên chỉ được thực hiện khi xuất hiện vấn đề sức khỏe mà cần trở thành một quá trình thường xuyên, chủ động và phù hợp với tình trạng của từng người.
Gia đình cần chủ động chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
Sự quan tâm của gia đình có ý nghĩa đặc biệt đối với sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
Người thân nên khuyến khích người cao tuổi duy trì chế độ ăn uống hợp lý, lựa chọn hình thức vận động phù hợp với tuổi tác và thể trạng, bảo đảm ngủ đủ giấc cũng như giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.
Bên cạnh những thói quen sinh hoạt lành mạnh, người cao tuổi cũng cần được khuyến khích khám sức khỏe định kỳ, chủ động theo dõi những vấn đề sức khỏe đang có và thực hiện điều trị theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
Đối với những người đang mắc bệnh mạn tính, việc theo dõi sức khỏe đều đặn và tuân thủ hướng dẫn chuyên môn có vai trò quan trọng, giúp phát hiện sớm những thay đổi bất thường và hạn chế nguy cơ biến chứng.
Chăm sóc người cao tuổi cũng không chỉ dừng lại ở việc bảo đảm dinh dưỡng, vận động hay theo dõi bệnh tật. Sự lắng nghe, trò chuyện, chia sẻ và đồng hành của con cháu cũng rất cần thiết.
Khi được quan tâm và tôn trọng, người cao tuổi sẽ có thêm động lực duy trì tinh thần tích cực, cảm nhận được sự gắn kết với gia đình và cộng đồng, từ đó góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.
Chăm sóc người cao tuổi là trách nhiệm của cả cộng đồng
Việc chăm lo cho người cao tuổi không phải là nhiệm vụ riêng của từng gia đình mà cần sự phối hợp của các cơ quan, tổ chức, địa phương và toàn xã hội.
Trong Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam, nhiều hoạt động thiết thực có thể được triển khai nhằm hỗ trợ nhóm đối tượng này. Chẳng hạn, các địa phương và tổ chức đoàn thể có thể tổ chức thăm hỏi, động viên người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn; thực hiện các chương trình khám, tư vấn sức khỏe; đồng thời xây dựng những hoạt động văn hóa, văn nghệ, thể dục thể thao phù hợp.
Việc tạo điều kiện để người cao tuổi tham gia những hoạt động xã hội vừa sức cũng có ý nghĩa quan trọng. Với kinh nghiệm, kiến thức và vốn sống tích lũy qua nhiều năm, nhiều người cao tuổi vẫn có thể tiếp tục đóng góp cho gia đình và cộng đồng khi có môi trường phù hợp.
Do đó, chăm sóc người cao tuổi cần được nhìn nhận theo hướng toàn diện, không chỉ là chăm lo sức khỏe mà còn tạo điều kiện để họ được giao lưu, sinh hoạt, cống hiến và duy trì đời sống tinh thần tích cực.
Lan tỏa tinh thần kính trọng và chăm sóc người cao tuổi
Ngày Quốc tế Người cao tuổi và Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam là dịp để xã hội thể hiện sự trân trọng, biết ơn đối với những thế hệ đã có nhiều đóng góp cho gia đình và đất nước.
Mỗi gia đình có thể bắt đầu từ những việc gần gũi như dành thời gian trò chuyện với ông bà, cha mẹ; quan tâm đến sức khỏe; hỗ trợ những hoạt động sinh hoạt phù hợp và động viên người cao tuổi duy trì lối sống tích cực.
Ở phạm vi cộng đồng, các cơ quan, đơn vị và tổ chức xã hội cần tiếp tục quan tâm đến những người cao tuổi, đặc biệt là những trường hợp có hoàn cảnh khó khăn, sức khỏe hạn chế hoặc thiếu điều kiện chăm sóc.
Một môi trường sống thân thiện, được quan tâm và tôn trọng sẽ giúp người cao tuổi có thêm cơ hội sống vui, sống khỏe và sống hạnh phúc, đồng thời tiếp tục phát huy kinh nghiệm, trí tuệ và những giá trị tích cực của mình đối với gia đình, cộng đồng và xã hội.
Hưởng ứng Ngày Quốc tế Người cao tuổi và Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam không chỉ là một hoạt động theo thời điểm mà còn là lời nhắc nhở về trách nhiệm chăm sóc, phụng dưỡng và phát huy vai trò của người cao tuổi một cách thường xuyên, thiết thực và lâu dài.